Category Archives: Wuppertal

Berichte über eine Reha in Wuppertal

Tag 14 – „… und dann machen Sie ein Häufchen in die Hand.“

Der heutige Therapieplan: 07:00 Uhr – Frühsport 09:30 Uhr – Einzel-Physio 11:00 Uhr – Walking 13:00 Uhr – PMR-Gruppe 13:30 Uhr – Depressionsgruppe 15:15 Uhr – Visite 15:30 Uhr – SINA/TAF Aufstehen war heute um 6:20 Uhr angesagt. Ich hatte … Weiterlesen

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Tag 13 – Essensanfälle, Zirkeltraining und Waschtag

Der Wecker verströmte seine akustische Randale um 7:00 Uhr. Eigentlich viel zu früh, ich wollte heute erst nach dem Sport duschen und hatte um 8:30 Uhr einem Vortrag zu lauschen, da hätte inklusive Frühstück eine Stunde Vorlaufzeit auch genügt. Mein … Weiterlesen

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Tag 12 – Frosch-Muffins, alkoholfreie Cocktails und eine grüne Insel in Elberfeld

Puh, ich bin fix und fertig. Heute ist Sonntag, und es war ein intensiver Ingress-Tag, aber nicht alleine, sondern mit zwei Teams zu verschiedenen Zeiten an verschiedenen Orten. Im Prinzip kann hier jeder aussteigen, den das nicht interessiert, weil ich … Weiterlesen

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Tag 11 – Elefanten, die aus Schwebebahnen fallen

Es ist Samstag, nur ein Pflichttermin stand auf dem Programm: Ein Vortrag um 9:00 Uhr. Ich stand um 7:30 Uhr auf und hatte reichlich Zeit zum Frühstücken. Der Vortrag wurde von einer Therpeutin der psychologischen Abteilung gehalten, die bereits über … Weiterlesen

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Tag 9 – Die Facetten des Lebens, Schlumpfengrüße und eine verhinderte Stadtführung

Der Tag sollte um 7:15 Uhr beginnen. Eigentlich. Aber irgendwie auch doch nicht. Ich kläre das einleitende Gestammel sogleich auf. Der Wecker war auf 7:15 Uhr gestellt, ich war schon vorher wach, aber der Wecker war versehentlich nicht scharf, und … Weiterlesen

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Tag 8 – Indi Stress, Erbsenaufstrich und Powerauflauf

Dieser Artikel ist 100% Ingress-frei! Mein Therapieplan von heute: 08:30 Uhr – Indi Stress 10:15 Uhr – Fitnesstraining 11:00 Uhr – Kochgruppe 15:45 Uhr – Therapeutisches Einzelgespräch 17:30 Uhr – Einführung Sozialdienst 19:00 Uhr – Abendrunde Der Wecker piepte um … Weiterlesen

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Tag 7 – Frustgräten und Raumschiffhangare

Warnung: Kann Spuren von Ingress enthalten! Mein Tag begann um 6:45 Uhr, um 7:00 hatte ich eine Einheit Frühsport. Die Zeit war übrigens etwas zu knapp bemessen. Wie am Vortag bei der Ballgymnastik konnte ich einige Übungen nicht oder nur … Weiterlesen

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Tag 6 – Aggroalarm: Gefühlsnavigator, Ballgymnastik und Cholesterinkunde

Mein Wecker piepte um viertel nach acht. Duschen und Anziehen (Duschen war diesmal kein Fehler ich hatte erst nachmittags eine Sporteinheit), dann zum Frühstück. Apropos, hier mein Therapieplan von heute: 08:30 Uhr – Gesundheitsvortrag 10:00 Uhr – Therapeutische Gruppe 11:30 … Weiterlesen

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Tag 5 – Unterwegs mit Fröschen und Schlümpfen

Warnung: Dieser Artikel ist sehr ingress-lastig! Legende: Grün – Frösche – offizieller Name „the enlightened“ Blau – Schlümpfe – offizieller Name „the resistance“ Ich hatte meinen Wecker auf 7:45 Uhr gestellt, wachte aber – vermutlich aufgrund meines Rhythmus hier – … Weiterlesen

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Tag 4, Teil 2 – Schwebend über den Dingen trotz Pegida, Hogesa und Salafisten

Warnung: Dieser Artikel ist sehr ingress-lastig! Nach Walken und Dusche ging ich zur Rezeption, holte mir eine Tageskarte für den WSW, parkte meinen Zimmerschlüssel bei der Rezeption und ging sofort los. Ich hatte gar nicht auf den Busfahrplan, den ich … Weiterlesen

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